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睡眠傾向 [iPhone]

ぼくがほぼ毎日睡眠時に利用しているアプリがこちら。
スリープサイクルです。
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眠りの深さやいびきの時間(←録音もしてくれます)
どんな状態で寝たのか、どこで寝たのか
などを登録すると
「酒飲んだときは眠りが浅いな~」
とか
「旅行先ではいびきをよくかくな~」
などが分かるんです。
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それがどうした?
といわれてしまえばそれまでですが・・・(笑)


いくつかの睡眠アプリを試してみたんですが
ぼくが一番使いやすかったのがこれでした。
おススメ!



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