2月の幕張abc カップへ行ってきました

先週末、
毎回恒例となった幕張abcカップへ行ってきました。
今回で第81回。
この大会から巣立っていった日本のMTBライダーも多数いるんですよ。



8:00に集合。
ミーティングを終えてレース開始までのひとときを
スタッフとパチリ。



イントラ仲間のマナブサンと。
鎖骨プレート仲間でもあります。
抜去手術を明後日に控えているとか・・・。



最初のカテゴリーであるバリバリ60分では
全日本のコーチなどでも活躍している小笠原崇裕選手が出場。



いまは選手を続けながらイオンバイクアカデミーで監督を務めています。
ご本人は圧倒的な走りで優勝でした。



地道な作業です。
目取りをご担当していただいたスタッフの皆さん。



お昼からはd-bikeキックスチャレンジ。
子供用の脚こぎ自転車ですが、参加者が急遽1人になっちゃったので
スタッフが応援参加にまわりました。



先ほどのマナブサン、
ゴール後にへばってます(笑)



こちらはイントラ仲間のスタッフhideさん、
電動工具マキタのコーヒーサーバー持参してました。
バッテリーは工具用のものと互換性があるという優れもの！



そして絶好の晴天の中、レースは無事終了。

次回の第82回abcカップは4月21日ですよ～！
おススメ！！

タグ：日本マウンテンバイク協会 JMA マウンテンバイク abcカップ 幕張

国立科学博物館 『日本を変えた千の技術博』 へ行ってきました

先日、息子を連れ出して
久しぶりに国立博物館へ行ってきました。



開催されていたのがこちら。
『日本を変えた千の技術博』です。



近代日本をつくりあげた先人たちの意地と技術の数々。
一番気に入ったのがこれ。
マツダのコスモスポーツです。



流線型のこの美しいリヤのライン。
街中を走っていたのが信じられません。



KOMATSUのショベルカーの1号機なんてのも。
海外で70年経っても動いたので日本に持ち帰ったとか。



名機！ニコンのF3です。
NASAとの共同開発とか。大量撮影のためロール状のフィルムカートリッジが特徴です。



ゼロ戦にも積まれた栄エンジン。
航空技術は世界のトップをひた走っていました。
YS-11にも使用されていたんですね。



帰還のドラマを演じたはやぶさに搭載されたイオンエンジン。
小さいですね～



家電のコーナーもあったのですが、
どでかいドラム型洗濯機。
なかでフィンがまわる機構は現在と変わりません。



驚いたのがこちら。
スティック型の掃除機です。東芝製。
サイズも現在のものとほぼ一緒。
集塵袋が外付けなのはご愛嬌ですが、なかなか素敵なデザインでした。



エジソンから天皇陛下にプレゼントされたという蓄音機。
素晴らしい状態を保っていました。



昔のコンピュータです。
扉が開けられていたのですが。
中の配線がすごい・・・すごすぎる・・・・・



見ていると体がかゆくなります(笑)



やはり年齢層は高いイベントでしたが
なかなか面白い試みですね。

3月3日まで。
おススメ！！

タグ：コスモスポーツ 栄エンジン F3 マツダ ニコン 上野 komatsu 千の技術博 国立博物館

睡眠傾向

ぼくがほぼ毎日睡眠時に利用しているアプリがこちら。
スリープサイクルです。



眠りの深さやいびきの時間（←録音もしてくれます）
どんな状態で寝たのか、どこで寝たのか
などを登録すると
「酒飲んだときは眠りが浅いな～｣
とか
「旅行先ではいびきをよくかくな～｣
などが分かるんです。



それがどうした？
といわれてしまえばそれまでですが・・・(笑)


いくつかの睡眠アプリを試してみたんですが
ぼくが一番使いやすかったのがこれでした。
おススメ！

タグ：いびき 眠り スリープサイクル SleepCycle 睡眠

永代橋の夕焼け

僕が大好きな永代橋からの眺め。
冬は空気も澄んでいて美しいんです。


先日の三浦半島ライドの帰りに撮った写真がこちら。



永代橋は現在補修工事中で歩道が少し狭くなっています。
以前、自転車通勤をしていた頃は毎朝・毎晩に定点撮影していたこの風景、
しばらく眺めていたい気持ちになります・・・


おススメ！

タグ：夕焼け 永代橋

娘のニューイヤーコンサート

中学に入った娘。
てっきり運動系の部活をやると思っていたんですがチョイスしたのは吹奏楽部。
しかし運動部以上の拘束時間の長さに
文句たらたら言いながらも何とかついていっている様子です。


新年早々ですが
ニューイヤーコンサートと題しての発表会があったので観に行ってきました。



娘が選んだ楽器はユーフォニアム。
マイナーな楽器だと思っていたんですが、
アニメの題名にもなるなど大切なパートのようです。



コンサートは無事に終了。
8曲を弾ききりました。


もう次は春のコンサートに向けて始動しています。
がんばれー♪

タグ：金管楽器 ユーフォニアム 吹奏楽部 コンサート

バレンタインデー

昨日はバレンタインデー。
街中も最近はそんなに盛り上がっている風でもないですが
我が家では手作りケーキをいただきました。
母娘の共同作のシフォンケーキです。
勢いで作った感が満載ですw



そしてプレゼントはパンツ！



中学生の娘は
さすが女子中学生。
クラスで手作りチョコ交換がすごいらしく、
こんなにゲットしてきました。



『20個作っていったけど26個もらっちゃったので追加で作んなきゃ～！』

だそうです・・・（笑）

タグ：ケーキ シフォンケーキ チョコ パンツ バレンタインデー

富岡製糸場へ行ってきました（弾丸ツアー）

先日、奥様と平日休みをあわせて
2人で世界遺産の富岡製糸場へ行ってきました。


直前に取ったバスツアーだったんですが
何しろ弾丸！
9:00に池袋を出発し、バスに揺られて3時間で到着です。
そして製糸場の見学は50分！！（笑）


正門前にて。
敷地内はとても整備されています。



世界遺産ということでもっと人が多いと思ったんですが意外とガラガラ。
タクシーの運転手さんに聞いたところ
『世界遺産登録直後には賑わってたんだけどね～。最近は海外からの観光客も少ないよ～』
とのこと。



おかげでゆっくりと見ることが出来たのですが、
無料の見学ツアーがツアーの制限時間と同じ所要時間50分。
残念ながらあきらめました。



歴史を感じさせる壁面のモニュメント



建物の保存修復工事の現場も見学が出来ました。



内部は撮影NGだったんですが
渋いヘルメット！



一番気に入ったポイントがこちら。
2階の製糸倉庫です。
ひっそりと、そしてひんやりとした場所でした。



しかし見学時間の50分は短い～！
その分集中して無駄な時間は一切無しでしたが
ランチも食べずに帰ってきました。


気になるお値段はタクシーチャーター込み込み8000円くらい。
次回はゆっくりと行きたいです・・・(笑)

タグ：保存修復 タクシーチャーター 高速バス 世界遺産 バスツアー 富岡製糸場

ランニングシューズを買いました

先日、
誕生日プレゼントに奥様にもらったのが、



こちら。
onというメーカーのランニングシューズです。



寒い時期の自転車はやっぱり寒いのと
違う運動や違う筋肉を使う必要性を感じるこの頃、
ランニングを始めることにしました。



このシューズ、あまり取り扱いがない希少性と
デザインのスマートさに一目惚れしちゃいました。

なかでも一番目を引くのはこれ。
靴底のクッションが特徴的。



スイスのトレイルランナーが立ち上げたそうです。
cloudflowという名前がついています。



外におろす前にジムで試してみたりしながら
。


外でデビューです。
ちんたらとゆるゆるジョギングですが、
まずはココからですよね！



そして実は奥様ともおソロなんです・・・。
おススメ！！

タグ：ランニング トレーニング ランニングシューズ cloudflow On

三浦半島へカツ丼ライド！

先日、
COGの仲間に誘われて三浦半島へライドに行ってきましたのでご報告。


東京駅から輪行です。
この輪行袋もずいぶんと使いました。



横浜で合流した仲間は総勢８名。
みなcannondaleを愛する素敵な友人です。



今日の目的地は横浜から約45km。
まるい食堂です。



11:00の開店と同時に入店。
ココのおススメはカツ丼、ソースカツ丼、そばメシ、かた焼きそばとか。
大盛りにすると痛い目に合うという前情報もあったので
普通盛りのカツ丼にしました。



厚切りのお肉がたまりません。
これがまたジューシーで美味し！


皆さんでぱちり。




葉山のそばの天神島でしばし休憩です。



遥か向こう真っ正面に富士山が見えるんです。



今日のコースはこちら。



約130kmのグルメライドでした。
ご一緒した皆様、おつかれさまでした〜！！

タグ：まるい食堂 三浦半島 Cannondale キャノンデール

GARMIN instinct購入！

ほんとにほんとにお久しぶりですが・・・
かろうじて生きながらえております。

ブログから遠ざかっていた1年半、
過去の出来事などを思い出すときに
あ、このスポット昔ブログに上げたなー。とか
ちょっとした生活のイベントなどを振り返るのにすごく役立つことに気付きました。
FBなどのSNSだと検索が大変なんですよね～


というわけで、
最近購入しました。こちら。
GARMINのインスティンクト。



こういうガジェットを扱っているお友達から
「イシムさん、おひとついかが？？｣
とのお誘い。


思わず勢いで買ってしまったのですが、これがすごくいいんです。
サクサク動くしGPSのキャッチも早い。
トレーニングにも普段の万歩計にも激しくも使えるオーバースペックな米軍ミルスペック！
愛用していたSUUNTOのAMBITの出番は一気になくなってしまいました。



イヤーいい買い物をしました。
おススメ！！

タグ：ミルスペック SUUNTO Instinct インスティンクト GARMIN